苟枸杞有什么功效与作用、枸杞子养颜美容
很多人喜欢用枸杞泡水喝，特别是女性，经常搭配桂圆红枣枸杞子一起，是大家公认的美容养颜的滋补佳品，那么这一做法有没有依据呢？
1、枸杞能够补肾益精,养肝明目,补血补气.一个人血气好自然就好看了,就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用。推荐搭配红枣、桂圆、玫瑰花一起服用。
2、枸杞抗衰老：大量现代药理作用的研究及临床观察表明，枸杞及其提取物可明显改善老年人的衰老症状和生化指标，山东中医药大学的张文高教授说，枸杞籽有抗遗传损伤，维护正常细胞发育，提高脱氧核糖核酸损伤后的修复能力，促进衰老细胞向年轻化逆转的作用，从而达到美容养颜的作用。
3、枸杞可以促进皮肤对水分和营养物质的吸收能力，令肌肤光滑水润白皙。
“枸杞虽好，但也不能多食，一天食用10-15粒即可，还要结合自己体质选用，同时枸杞一样要选择质量安全的食用”，口碑型滋补品品牌“意康德”提醒到！
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